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La MĂ©ditation Bouddhiste : le guide en ligne de l’Esprit IndomptĂ©.

bouddhaBienvenue sur le site de l’Esprit IndomptĂ© (en anglais : Wildmind). Nous souhaitons rendre service au monde en promouvant la prise de conscience et la compassion Ă  travers la pratique de la mĂ©ditation Bouddhiste. Nous allons peu Ă  peu Ă©largir le contenu qui vous est accessible en français.

La mĂ©ditation peut vous aider Ă  dĂ©velopper le calme et la tranquillitĂ©, Ă  rĂ©duire le stress, et Ă  avoir une expĂ©rience de la vie plus riche et plus profonde. Nous proposons de l’information portant sur des pratiques de mĂ©ditation et des exercices que vous pouvez explorer Ă  votre rythme.

L’Esprit IndomptĂ© a Ă©tĂ© Ă©tabli par Bodhipaksha, enseignant et auteur bouddhiste qui pratique dans le cadre de la CommunautĂ© Bouddhiste Triratna depuis 1982, et qui est membre de l’Ordre Bouddhiste Triratna depuis 1993.

Auparavant, Bodhipaksha enseignait les traditions de mĂ©ditation bouddhique Ă  l’universitĂ© de Montana, aux États-Unis.

Qu’est-ce que la mĂ©ditation bouddhiste ?

La méditation est le développement conscient de facultés mentales. Le terme réfère à de nombreuses techniques qui permettent le développement, notamment, du calme, de la relaxation, de la concentration focalisée, de la bienveillance, de la compassion, d’un sens de bien-être, et de la vue pénétrante dans la nature de la réalité.

Comme il y a de nombreuses facultĂ©s ou qualitĂ©s diffĂ©rentes que l’on peut dĂ©velopper, il y a de nombreuses formes diffĂ©rentes de pratique, ayant chacune un but particulier. Lire la suite »

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